数字や見た目を追うだけのトレーニングではなく、自分の本質と向き合う時間を。
代官山・軽井沢、そしてオンラインで。整える習慣を、あなたの日常に。
代官山 軽井沢 オンライン
変わるのは体。たどり着くのは、生き方。
機能が、変わっていく。
動きやすさ・姿勢・呼吸といった、日常で実感できる変化を大切にします。
整える時間を、大切に。
トレーニングは、今の心と体を静かに見つめ、整える時間です。
日常に、根づかせる。
無理なく続けられる形で、日常の一部として根づかせていきます。
代官山・軽井沢、そしてオンラインで。
それぞれの場所とペースで、本質に還るトレーニングを。
※Google口コミは代官山店・軽井沢店の合算(2026年9月現在)
その変化、次はあなたの番かもしれません。
見た目の数字ではなく、体の状態や生活習慣を丁寧にヒアリングしたうえで、一人ひとりに合わせたメニューを組み立てます。
週1回から通い放題まで、無理なく習慣にできるプランをご用意。トレーニングを日常の一部として定着させることを大切にしています。
代官山の落ち着いた空間と、軽井沢の自然に囲まれた環境。気分やライフスタイルに合わせて、通う場所を選べます。
通える距離でなくても、同じ考え方でのトレーニングをオンラインで。全国どこからでも、自然体を目指せます。
ご希望の店舗・日時をお選びのうえ、体験予約フォームからお申し込みください。
ご予約のお時間に店舗へお越しください(オンラインの場合はご自宅などから接続)。更衣室もご用意しています。
今の体の状態や生活習慣について、丁寧にお伺いします。
ヒアリングをもとに、その日の体調に合わせたメニューで体を動かします。
体験して感じたことをすり合わせ、今後に合ったプランをご案内します。
同じ本質を、それぞれの場所で。
都会と自然、2つの拠点をご用意しています。
落ち着いた住宅街の一角、洗練された空間で。仕事や暮らしの合間に、無理なく立ち寄れる場所です。
「Roots FITNESS LOUNGE」の名の通り、寛ぎの中でトレーニングを。トレーニングだけでなく、コワーキングやエステも備えた複合型フィットネス施設として、都会とは違うペースで、自分と向き合う時間を過ごせます。
パーソナル・セミパーソナル・オンライン。トレーニングの先にも、続けたくなる時間があります。
2〜3ヶ月に1回、会員同士が気軽に顔を合わせられる場を設けています。トレーニング以外の時間でも、自然体でいられる関係を。
※開催情報は公式LINEでお知らせします
季節ごとに、食事の会やイベント、コンテンツを企画・実施。トレーニングだけでは終わらない、Rootsならではの時間をつくっています。
※開催情報は公式LINEでお知らせします
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気になるトレーナーに、まずは相談を。
